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      七大信號,提醒你該換床墊了。

      作者:江西根威家居制造有限公司時間:2020-01-15

      如果人的睡眠時間按八小時計算,那么我們的一生會有三分之一的時間花在床上!在睡眠時,床墊不僅與人體直接接觸,而且也承受著身體的所有重量,所以床墊是健康睡眠的關鍵。 你知道應該什么時候換床墊嗎?相關權威機構指出:床墊的使用期限為10年,但床墊是長期用品,建議好5-7年更換一次。其實床墊該不該換,身體會告訴你,如果你的身體發出以下信號就意味著你該換床墊了! 早上起床時腰酸背痛 如果你在經過一晚的睡眠之后,早上起床身體仍感不適,常有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀,此時該好好檢查一下你所睡的床墊了。一張適合你的床墊可以讓身心得到放松,體力快速恢復;反之,一張不適合的床墊將潛移默化地影響你的健康。 睡眠時間越來越短 如果你在早上醒來的時間比以往有所改變,例如:現在比一年前早上醒來的時間提早了,這說明你的床墊出現了嚴重的問題。床墊使用時間過長會降低舒適度、內部結構變形,不能正確支撐你的身體,嚴重甚至會引起腰椎間盤突出、腰肌勞損等脊椎病。 躺在床上久久不能入睡 很多人都抱怨說,不知道是什么原因,晚上躺在床上總是翻來翻去難以入睡,這樣直接影響第二天的正常工作與生活,那么,晚上入睡困難怎么辦?其實一張好的床墊可以幫助你改善睡眠,睡在上面就像飄在浮云上,讓全身的血液循環順暢,翻身次數減少,輕松入眠。 半夜睡覺容易醒來 如果晚上兩三點總是自然醒來,醒來后再入睡就比較慢,而且一直做夢,睡眠質量相當差,一直睡不好很頭疼,看了很多醫生都解決不了,那只能告訴你:是時候換床墊了。好的床墊可以讓睡眠“事半功倍”,這樣你所需要的睡眠時間完全可以小于八個小時。 皮膚不自覺瘙癢 如果你被莫名的小黃泡、紅腫、瘙癢、秋麻疹困擾,那很有可能就是為低價劣質床墊付出的代價。劣質床墊通常是沒有經過防螨蟲處理,螨蟲會引起皮膚瘙癢、痤瘡、青春痘、過敏性皮炎、急慢性蕁麻疹等皮膚病。 總覺得床上不平整 躺在床上翻滾一下,發現身體明顯的凹陷下去,或總感覺床鋪不平整,這說明床墊的大限已到。這樣的床墊無法均衡承托身體,使人體脊椎變形,特別是老人會造成關節疼痛,小孩導致骨骼變形。 稍微動一下就能聽到明顯的吱吱聲 平時睡覺時稍微翻個身就能聽到床發出的吱吱聲,安靜的夜晚顯得特別刺耳。床墊發出吱吱聲是彈簧受損,其材質和結構被破壞,導致無法支撐身體重量所致,這樣的床墊是不能再繼續使用的。 以上七大信號只要出現1種你就可以考慮換床墊了,如果出現2種以上說明床墊到了不得不換的時候了。為了自已和家人的身體健康,不如選一張好床墊讓生活更健康。
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